Wie benutzt man ein Tampon ?

Wie führt man einen Tampon ein ?

Gerade junge Mädchen/Frauen die zum ersten Mal ein Tampon benutzen sollten sich vorab informieren. Viele Mädchen, die besonders früh ihre Regel bekommen, haben oft Hemmungen über dieses Thema zu sprechen.

Das benutzen eines OB’s ist aber mit einwenig Übung ganz leicht. Wie führt man einen Tampon richtig ein ?

Für die ersten Male empfehle ich ein Tampon mit Einführhilfe, an dem Tampon ist noch ein Stäbchen mit dem läst sich das Tampon fast von alleine in die Scheide schieben ohne das ihr selber mit dem Finger in die Scheide müsst.

Das einführen eines normalen OB:

Wie hält man ein Tampon beim einführen ?
1. Zuerst entfernt man die Folie in dem ein Ob eingewickelt ist.

2. Der Faden ist am Ende des Ob eingeknüddelt, diesen zieht man erst einmal in voller länge aus. Mit dem Finger lockert man dann die Watte am ende des Fadens einwenig, so kann man den Zeigefingerspitze gut in die Kuhle legen kann und der Faden bleibt so in der Hand und verschwindet mit auch in der Scheide.

3. Ganz wichtig ist das man nun locker bleibt. Die Vagina neigt sich im inneren etwas nach hinten, wer diesen Winkel noch nicht kennt sollte vorab einmal nur mit seinem Finger die Vagina von innen abtasten.

Denn wer seinen Körper kennt, wird auch keine Probleme haben.

4. Das Einführen kann durch die richtige Stellung erleichtert werde, entweder ihr stellt ein Bein auf die Toilette oder ihr hockt euch einfach ihn.
Das Tampon wird nun in die Hand genommen und der Zeigefinger liegt in der Kuhle am Ende des Fadens, der Fade bleibt in der Hand.

Mit der anderen Hand werden jetzt die Schamlippen etwas zur Seite geschoben, so dass der Eingang zur Scheide offen ist, (mit etwas Übung geht das auch alles mit einer Hand)

Nun wird der OB so weit in die Scheide geschoben bis ihr es nicht mehr spürt, sollet ihr ihn bei Bewegungen noch spüren ist es nicht weit genug drin.

Das war es auch schon.

Das wechseln eines Ob’s ist abhängig von der stärke der Blutung, in den ersten zwei Tagen wären alle 3-4 Stunden wohl am besten.

Es gibt unterschiedliche Tampon Größen, die aber nichts mit der Scheiden Größe etwas zu tun haben, sondern mit der stärke der Blutung. Mini, Normal und extra Groß, wer also zu Anfang seiner Menstruation stärker blutet der sollte ein normales bis großes benutzen, beim abschwächen nach 2-3 Tagen kann weiter ein Normales oder ein Mini Tampon genommen werde.

Ganz wichtig ist noch zu sagen, dass der letzte Tampon, wenn eure Regel zu ende ist aus der Scheide genommen wird.

Denn wenn es vergessen wird und zulange in der Scheide ist, kann es zu Entzündungen kommen.

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